YOGA À CHAMONIX-LES BOSSONS (74)
OBJECTIFS
Accéder à la détente corporelle et
mentale à partir de postures d'étirement. Utilisation et maîtrise de la
respiration. Acquérir en fin de stage un enchaînement d'exercices en
postures-santé à sa convenance.
TYPE DE STAGE
Tout
public, et débutants bienvenus : 6 séances ( 18h - 19 h 30). Inutile d'être
souple.
Pratique
très agréable en fin de journée après une randonnée ou une sortie en montagne.
CALENDRIER
Du
9 au 14 août.
FRAIS DE PARTICIPATION : 48 €.
CONSIGNES
PARTICULIÈRES
Lieu
: salle attenante au camping ; prévoir tapis, couverture et tenue confortable.
RENSEIGNEMENTS ET
INSCRIPTIONS :
Préinscriptions
obligatoires > Bulletin
de préinscription à télécharger
à
adresser avant le 13 JUIN 2010 à : Marie-Claude HUBERT, e-mail ci-dessous.
