YOGA à CHAMONIX-LES BOSSONS (74)
OBJECTIFS
À
partir du niveau de pratique du groupe, apprécier et approfondir des postures
ou des techniques de relaxation.
Initiation
au stretching et aux techniques d'automassages.
Acquérir en
fin de stage un enchaînement d'exercices ou postures-santé à sa convenance.
TYPE DE STAGE
Tout
public, et débutants bienvenus : 6 séances ( 18h - 19 h 30). Inutile d'être
souple.
Pratique
très agréable en fin de journée après une randonnée ou une sortie en montagne.
CALENDRIER
Du
3 au 8 août.
FRAIS DE PARTICIPATION
40
€ (acompte 20 €).
CONSIGNES
PARTICULIÈRES
Lieu
: salle attenante au camping ; prévoir tapis, couverture et tenue confortable.
RENSEIGNEMENTS ET
INSCRIPTIONS : Préinscriptions obligatoires > Bulletin
de préinscription à télécharger
à
adresser avant le 14 JUIN 2008 à : Jean CURTIL 79, Clos des Bleuets 74190 PASSY
