Yoga
OBJECTIFS
Accéder à la détente corporelle et mentale à partir de postures d'étirement. Utilisation et maîtrise de la respiration. Acquérir en fin de stage un enchaînement d'exercices en postures-santé à sa convenance.
ADHÉRENTS INTÉRESSÉS :
Tout public, et débutants bienvenus : 6 séances en fin de soirée (18h - 19 h 30). Inutile d'être souple.
Pratique très agréable en fin de journée après une randonnée ou une sortie en montagne.
CALENDRIER :
Du 14 au 19 juillet.
FRAIS DE PARTICIPATION : 54 €.
CONSIGNES PARTICULIÈRES
Lieu : salle attenante au camping ; prévoir tapis, couverture et tenue confortable.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
Préinscriptions obligatoires > Bulletin de préinscription à télécharger
à adresser avant le 14 juin 2014 à :
Marie-Claude HUBERT, Les Mélèzes, bât B, 113 rue du 8 mai 1945 - 74700 SALLANCHES
Courriel : marie-cl.hubert@laposte.net
Tél. : 06 72 82 87 99