Initiez-vous à la marche aquatique : débutez le longe-côte dans la Manche !

decoration

Profiter des bienfaits de la mer tout en pratiquant une activité physique d’endurance.
Ce sport agit à la fois sur les systèmes musculaires et respiratoires tout en apportant détente et bien-être.


ORGANISATION :
5 séances, d’1h/1h30.
Le moment de la journée le plus propice à la sortie sera déterminée en fonction des conditions météorologiques et de la hauteur d’eau (selon les marées).

TARIFS : 58 €

CONSIGNES PARTICULIERES :
Combinaison ou shorty en néoprène et chaussons aquatiques fermés indispensables (aucun prêt possible).
Il est nécessaire de fournir une attestation sur l’honneur d’aptitude physique.
Activité déconseillée en cas de problèmes cardiaques et/ou articulaires.
A partir de 16 ans.

Inscription fortement conseillée avant le 3 juillet 2026.
18 places disponibles.

COUTAINVILLE : le LONGE-côteà découvrir !

Du lundi 3 au vendredi 7 août 2026

Contact : Nathalie Roye
06 11 25 08 84
liongecote14@gmail.com