Initiez-vous à la marche aquatique : débutez le longe-côte dans la Manche !

Profiter des bienfaits de la mer tout en pratiquant une activité physique d’endurance.
Ce sport agit à la fois sur les systèmes musculaires et respiratoires tout en apportant détente et bien-être.

ORGANISATION :
5 séances, d’1h/1h30.
Le moment de la journée le plus propice à la sortie sera déterminée en fonction des conditions météorologiques et de la hauteur d’eau (selon les marées).

TARIFS : 58 € par personne.

CONSIGNES PARTICULIERES :
Combinaison ou shorty en néoprène et chaussons aquatiques fermés indispensables (aucun prêt possible). Il est nécessaire de fournir un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du longe-côte (CACI).
Activité déconseillée en cas de problèmes cardiaques et/ou articulaires.
A partir de 16 ans (si mineur accompagné d’un adulte).

Inscription obligatoire avant le 27 juin